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    風邪の予防に・・・

    • 2012.11.12 Monday
    • 08:23
    このごろ、朝晩寒くなりましたね。
    風邪もひきやすい季節になりました。

    自然形体療法でお勧めしているのが、入浴後の水拭き。

    お風呂に入って首までしっかり浸かりましょう。

    体がしっかりと温まってお風呂から出る時に、

    冷水でタオルを絞り体を拭いていきます。

    順番は、両足→両手→体の前側→体の後ろ側→頭→顔の順です。


    毛穴が引き締まり、温まった体が湯冷めしにくくなります。

    また、新陳代謝が高まり、疲労回復につながります。


    初めてやる時は、冷たいので、びっくりしますが、
    不思議とその後、体がポカポカしてきます。

    毎日、継続して行う事で、風邪にかかりにくくなります。


    でも、もし風邪をひいてしまったら、自然形体療法で・・・。


    金谷自然形体研究所では、
    体験施術しています。

    通常の施術 5,000円(約50分〜1時間)

    体験施術   3,000円(30分)
             
    究極ストレッチもお教え致します。




    金谷自然形体研究所HP 

    ☆ 半月板損傷・オスグッド・膝専門  スポーツ障害 ☆ 
     静岡 島田市  金谷自然形体研究所  植田 悦子
       ご予約はこちら   0547(46)1769





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    受験生 喉の痛み

    • 2011.11.09 Wednesday
    • 07:14
     高校受験生はこれからが、勝負の時です。
    私の娘も中学3年生。
    勉強しやすい環境を作れるように、私なりに気を使っています。

    と最近、お母さん、喉がとっても痛いんだけど・・・
    と言ってきました。

    これは、私の仕事の出番です。
    早速、自然形体の施術を開始。

    まず足の方の筋肉の疲労を取っていきました。

    次に腰、背中、肩、最後に首の緊張を丁寧に取っていきました。

    施術後は、まだ少し痛みが残っていましたが、

    おふろに入ってしっかり温まってから、水拭きする事と、
    今日は早く寝る事と注意しておきました。

    朝起きてきたら、お母さん、「喉痛くない」と嬉しそうに言っていました。

    自然形体では、熱が出た時の対処法も説明致します。
    受験生の体の不調には、ぜひ自然形体療法をご利用下さい。



     
    マザーキャットで皺がなくなります。
    美容と健康と筋肉トレーニングに最適!



    金谷自然形体研究所HP 

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     静岡 島田市  金谷自然形体研究所  植田 悦子
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    鼻水・涙が止まらない(風邪)→集中力の低下

    • 2008.12.18 Thursday
    • 15:17


                 久しぶりのふたごちゃんでうれしい拍手
                 でも、娘が割った卵です


    鼻水・涙が止まらない(風邪)→集中力の低下

    自分自身、風邪をひいてしまいました。悲しい
    あまり、体力がない私。

    一日の仕事の後、娘が風邪をひいたようで、とてもせつなそうにしていました。
    そういえば、二日前の持久走、雨の中、頑張って走っていました。
    自分も、少し喉の調子が悪かったのですが、かわいそうだったので、施術しました。
    背中から首にかけての張りがあり、その緊張を取っていくと、だいぶ良いとの事。
    私は、疲れましたが、娘が元気になりよかった、よかった。

    でも次の日、風邪をうつされました。
    喉が痛い、咳がでる、すこし寒気もある。
    出掛ける用事もあったので、厚着をして、出掛けました。

    しかしその次の日は、鼻水・涙が止まらなく、最悪・・・。困惑
    出掛ける用事があったけど、とても出掛けられる状態ではないほどでした。

    出掛けられる状態になってから、近くの自然形体の先生の所に行きました。
    でも、その日もティッシュは離せない状態でした。

    早速、施術をやってもらいました。
    自分では、なかなか出来ない首から肩、背中にかけての僧帽筋と、
    その周辺の筋肉の緊張をマザーキャットで取ってもらいました。

    とーっても気持ちが良かったです。ポッ

    お蔭様で、鼻水・涙目の症状も軽減し、その場でその先生を施術できるほどの、
    集中力も快復しました。ありがとうございました。



    自然形体では、そのような症状でも大丈夫。
    薬を飲みたくない人、原因を根本から取りたい方は、
    ぜひお近くの自然形体へどうぞ。




    ☆半月板損傷・オスグット膝痛専門治療院☆

    静岡県島田市金谷 金谷自然形体研究所 植田悦子
    ケータイ予約のお電話(0547)46−1769



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    これからの季節は風邪が心配ですね

    • 2007.12.05 Wednesday
    • 10:21
    これからの季節で心配なのが、風邪、インフルエンザですね。しょんぼり
    前に出したプログを思い出したので、再投稿します。

    soon2月に入ってすぐ、保育園の子供が、インフルエンザをもらって
    きました。(病院に行ってしまいました。)

    熱が下がって一安心したところで、薬を飲ませたせいか、今度は腹痛を
    訴えて、私が自然形体やってあげるといっても、イヤイヤで、どうも
    この腹痛は普通ではないと思い、またまた病院に行ってしまいました。

    休日だったので、緊急外来に。そしたら、すごーい人人で。
    この人、自然形体やったら良くなるのにな−と思う人もいっぱいいました。
    見るからに、背骨が曲がっている人とか、・・・

    もちろん、マスクして行きました。が、そこで主人が、風邪をもらい、
    またまた、ダウン

    私の身体も限界だったのか、二日後にダウンしました。
    それも、子供が明日から、保育園に出席できる許可書を病院にもらいにいってから、
    とても身体が、だるくて、・・・

    二度と病院はこりごりの私でした。


    私は、入浴後の冷水でタオルを絞り、身体を拭くをやってみました。
    ほんと不思議です。水で、拭いたのに、お風呂から出てから、暖かいおてんき
    お布団に入っても、暖かい
    おてんき
    二日試したら、今日こうして、パソコンの前に居られます。
    これは、もう毎日の日課にします。

    後、水はとにかく、飲みました。
    二リットルは飲んだと思います。
    私の風邪は、病院に行かずに、自然形体の力をかりて、回復に向かっています。

    子供の風邪も子供が嫌がっても、嫌がらない方法を探して、治療すれば、
    良かったと反省しています。

    でも、病院の怖さが、身に染渡ったので、良かったのかな。end

    風邪の症状の方も、安心・安全の自然形体で治療しませんか



    静岡島田市金谷3640−4
    金谷自然形体研究所  植田悦子
    予約TEL(0547)46−1769
     

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