猫背・せむし

  • 2013.06.06 Thursday
  • 13:05

猫背が気になる
猫背でお腹が前に出せない

といった症状の方

自然形体療法では、MC・MCCを使って、
固まった背骨回りを柔軟にして、
正しい姿勢が出来るお手伝いをしています。




痛みのない自然な療法で、猫背・せむしを改善しませんか?




金谷自然形体研究所では、
体験施術しています。

通常の施術 5,000円(約50分〜1時間)


体験施術   3,000円(30分)
         
究極ストレッチもお教え致します。

薬に頼らずに、自然な施術で体の不調を改善しましょう。






金谷自然形体研究所HP 

☆ 半月板損傷・オスグッド・膝専門  スポーツ障害 ☆ 

 静岡県島田市  金谷自然形体研究所  植田 悦子

   ご予約はこちら   0547(46)1769





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正しい歩き方

  • 2013.01.13 Sunday
  • 18:25
 普段どのように歩いていますか?

日常の歩き方はあまり意識していないかもしれません。

正しい歩き方をすると、良い事が沢山あります。


姿勢が良くなる

足が細くなる

偏平足に良い

腓腹筋をしっかり使うから心臓病に良い



その歩き方は・・・

《つま先歩きをする》   です。



ぜひ、お試し下さい。






金谷自然形体研究所では、
体験施術しています。

通常の施術 5,000円(約50分〜1時間)

体験施術   3,000円(30分)
         
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障子を張り替えました

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前傾の人は、足を上げるのが大変

  • 2011.07.14 Thursday
  • 15:40
 先週は研修に行って来ました。今回から大阪での研修でした。
今回は、五十肩の新しい治し方と、
骨盤、おしりの形を左右整える治療の復習を徹底的に勉強してきました。

そして、質問で出た事が今日の内容・・・。

前傾の人、杖を着いて歩いている人は、足を上げるのが大変なんです。

では、子供のリカちゃん人形に、モデルになってもらいます。




  正常な立ち方             前傾姿勢

この時点で、前傾の人は、足を20〜30°位上げている姿勢になるんです。

さらに、足を上げる事によって、30〜40°位足を上げる事になるんです。

そうすると、鼠径部(股の付け根)が、疲労して、痛みの原因にもなります。



自然形体療法では、

このリカちゃんの様に、姿勢良く歩けるように、

筋肉の緊張を取り、体の歪みを正常にする、

お手伝いをしています。

自宅で、出来る自己療法の指導も行っています。


腰が曲がってお悩みな方、
杖を買う前に、ぜひ、自然形体療法に来院下さい。



 
マザーキャットで皺がなくなります。
美容と健康と筋肉トレーニングに最適!



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正しい歩き方

  • 2011.06.30 Thursday
  • 13:22
この前の研修で、創始者の山田先生から、

正しい歩き方を教えてもらいました。

たぶん、何回も教えてくれていた事だと思います。

今回は、そうすることで、「足が細くなる」

の言葉が耳に残り、しっかり覚える事が出来ました。
人間って面白いですね。
自分が興味のある事には敏感になるというか・・・。

研修二日目の朝、地下鉄の階段をその方法で、上ってみると、

なんか、姿勢も良くなって、いつもなら、息切れしてしまうのに、

最後まで、上っても、平気でした。

その方法とは・・・


《つま先歩きをする》   です。

つま先歩きは、偏平足にも良く、腓腹筋をしっかり使うから心臓病にも良いそうです。

ぜひ、お試し下さい。
 


 
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足の裏、全部がつく!

  • 2010.11.11 Thursday
  • 15:13
 先週の土日は、東京に研修に行ってきました。
今回も凄い内容!
一番印象に残ったのは、公開治療。

体全体が痛いという、新しい患者さん。

足首の痛みや、膝の痛みなどいろいろな痛みを次から次へと、山田先生は取っていきました。

骨盤の捻れや、背骨の捻れもみるみる修正されました。

最後に立った状態で、修正。

骨格がズレていて、足の外側(小指側)だけついて歩いていた状態も改善。


「うわー足の裏全部が着いている・・・」

と、患者さんはびっくり

私もびっくり。

質問しなければ分からない速さで、次から次へと症状が改善されました。


今は、自然形体の素晴らしさを広める為、山田先生の施術料は、5,000円。

ぜひ、体の不調が気になる方は、施術をお勧めします。


公開治療に来ていた、低酸素脳症の男性は今回で2回目の見学ですが、

前回とは違って、返答がしっかりしている、顔付きがしっかりしてきた

と凄い変化にもびっくりでした。

自然形体のマザーキャットクッション




金谷自然形体研究所からのお知らせ

今月11月から、新たに学生さん特典を実地します。

 通常の全身の施術は5,000円のところ 
 
 学生さんの疲労取り15分  1,000円

自然形体の施術を受けると、疲労は取れるのはもちろん、

体が元気になれば、頭がすっきりして、集中力も良くなります。

テストでは、実力が発揮されます。


  また、一般の方には
  * 30分間体験コースを 2,500円 で実施中 !!  

       体の痛み、しびれ、不調など、根本からを改善しませんか?

      MCCの施術をぜひ、体験して下さい。      


 
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※正しい姿勢 2

  • 2009.10.01 Thursday
  • 09:39
     
 これが、普段座っている娘(4年生)の後姿です。
 
正しい姿勢のレッスンをします。      


まず、体を45度ぐらいに倒します。      


そしたら、お腹を前に出して胸を張ります。
     

体を起こしてきて、楽な所で、10秒そのままで。      


力を抜いて以上を3セット行います。  


  後ろ姿もこんなにステキになりました。


自然形体では、以上の様な自己療法もお教えしています。
施術の後の歪みがない状態で行ったほうがとても良いですが、ぜひやってみてください。
背中が痛くてこれが出来ない方、胸が張れない方は、体が縮んでしまっています。
ぜひ自然形体へお越し下さい。
→ ご予約は 0547(46)1769 へ





マザーキャットの公認販売店
    美容と健康回復におすすめです!

 


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※正しい姿勢

  • 2009.09.24 Thursday
  • 09:23
 
自然形体では、正しい姿勢の指導も行っています。

生理湾曲を崩してしまう姿勢
☆体育すわり
☆ソファーに寄りかかる
☆しゃがんで、長時間の草取り   など


体が歪んでしまう姿勢
☆横座り
☆足を組む     など


生理湾曲を崩してしまうとストレートネックの原因にもなります。
 ストレートネックとは、頚椎の湾曲がなくなり、
その結果、肩こり、頭痛、疲れやすい、などいろいろな症状で現れます。
(自然形体では、頚椎枕の販売もしています。)
 
腰椎の湾曲がなくなれば、もちろん腰痛の原因にもなります。
自然形体では、そうなってしまった方はもちろん、
 そうならない為の予防も自己療法でお教えしています。


でも、ここでとっておきな事をお話します。
最も正しい姿勢は、正座です。
腹筋、背筋も鍛えられ、足のストレッチになるため、膝痛の予防にもなるんですよ。
ぜひ、1日10分でもいいから、やってみて下さいね。
体育すわりの多い、小中学生にはお勧めです。



9月も、小学生のみ、特別料金を継続します。

通常料金 一回 5千円の所を 3,000円に致します。

ぜひ、この機会に自然形体へ。 。

スポーツ障害 半月板損傷 肉離れ 捻挫   オスグット(成長痛)  膝の痛み 歯の痛み  

姿勢の悪さ 視力の低下改善 頭痛 食欲不振 アレルギー症状 蕁麻疹 風邪を引きやすい

集中力の低下改善 元気が無い 夜尿症 鼻炎
            
 など 様々な症状を改善します。

         
      → ご予約は 0547(46)1769 へ





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小学生の施術

  • 2009.03.05 Thursday
  • 11:57
子供の同級生、小学校6年生の女の子が施術に来られました。

症状は

    体が疲れている。しょんぼり
    腰痛がある。ショック
    肩こり(もう慢性化している。)びっくり

このごろの小学生もお疲れのようです。唖然

普段どのような姿勢をしているかと聞くと、
「コタツに入って、ソファーに寄りかかっている。」との事。

この姿勢はとても、楽ですが、腰痛の原因の一つです。
肩こりの原因でも、あります。

施術を始めて、体に触ってみると、背骨は、蛇のように曲がっていました
でも、子供の体は、柔軟性があるので、すぐに真っ直ぐになりました。

肩の方を触ってみると、パンパン。
そばで見ていた、自分の子供の肩を触って比べると、すごく硬かったです。

自然形体とっておきのマザーキャットを使って、その凝りを取っていきました。

施術後は、にっこり笑って大丈夫です。ニコニコ
良い姿勢を保てる自己療法も、教えて終了しました。

自然形体は、体を元の健康な状態になる、お手伝いをしています。
子供さんもぜひ、自然形体で元気になって下さい。


☆半月板損傷・オスグット膝痛専門治療院☆

静岡県島田市金谷 金谷自然形体研究所 植田悦子
ケータイ予約のお電話(0547)46−1769



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※ 姿勢が悪いのも原因の一つですよ

  • 2009.02.26 Thursday
  • 15:27
40代 女性(姉)  農家の仕事

「肩がパンパンで車の運転もしたくない、治療に来てほしい」[:がく〜:]
と電話があり、出張治療をしました。

普段、猫背ぎみの姉、一段と猫背の状態でした。
さっそく、施術を開始し、身体に触ってみました。

あっちこっちと硬いところばかりです。
下腿、大腿もパンパンに張っている状態。
背中もパンパンに張っている状態。

特に大胸筋(胸の間)は板の様にガチガチになっていました。
こんなに硬くなっていて、息苦しくなかったと聞いてみました。
「そうそう、動悸や息切れがしたりで、心配だった」と姉。

自然形体の施術でやさしく取っていきました。
どうって聞くと、
「なんか、楽になったみたい」と姉。

肩こりの症状も自然形体の施術で、やさしく取っていきました。

最後に良い姿勢の自己療法を3回やってもらいました。
猫背ぎみだった姿勢が、良い姿勢に大変身☆。

どうって聞くと、
「胸が伸びて気持ちが良いね」と姉。

この自己療法を毎日やるよう指導して、終了しました。

肩こり・腰痛・胸のつまりなどは、姿勢も大きく関わっています。

自然形体では、良い姿勢の指導も行っております。
姿勢でお悩みな方も、ぜひお近くの自然形体へどうぞ。



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