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手荒れ〜冬にも水分を取りましょう
このごろ、手荒れが凄く気になっています。
みらい予防医術研究所の加茂先生に定期的に治療をして頂いていますが、
なかなか改善しません。
施術中に先生からいろいろなアドバイスを聞いて、忘れていた事を思い出しました。

それは、水分を取っていなかった事です。

水分を取っていないと、
老廃物が溜まりやすくなる
血流が悪くなる
肌の弾力がなくなる

などなど体にいろいろと悪い事がおこります。

私の手荒れも、水分不足が一つの原因だと気が付きました。

冷たい水より40°ぐらいのおさ湯をお勧めします。

コップ一杯を4〜5回。飲める方は、一日に2ℓ以上飲んだ方が良いです。

ぜひ、やってみて下さい。


 金谷自然形体研究所では、
体験施術しています。

通常の施術 5,000円(約50分〜1時間)

体験施術   3,000円(30分)
         
究極ストレッチもお教え致します。



金谷自然形体研究所HP 

☆ 半月板損傷・オスグッド・膝専門  スポーツ障害 ☆ 
 静岡 島田市  金谷自然形体研究所  植田 悦子
   ご予約はこちら   0547(46)1769





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