正しいストレッチの仕方
- 2013.06.18 Tuesday
- 11:51
無理をして、グイグイと押してもらってストレッチをやっていませんか?
また、反動をつけて一生懸命伸ばしていませんか?
少し前にテレビで、正しいストレッチの仕方を説明していました。
この二つは絶対やらないで下さいね。
この様にストレッチをやっても逆効果です。
自然形体療法でも、同じ考えです。
でも、自然形体療法には、究極のストレッチのやり方があります。
また、自然形体療法のMC、MCCを使う事で、ストレッチ効果倍増です。
金谷自然形体研究所では、
体験施術しています。
通常の施術 5,000円(約50分〜1時間)
体験施術 3,000円(30分)
究極ストレッチもお教え致します。
薬に頼らずに、自然な施術で体の不調を改善しましょう。
金谷自然形体研究所HP
☆ 半月板損傷・オスグッド・膝専門 スポーツ障害 ☆
静岡県島田市 金谷自然形体研究所 植田 悦子
ご予約はこちら 0547(46)1769
人気ブログランキングへ応援よろしくお願いします。
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この二つは絶対やらないで下さいね。
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