正しいストレッチの仕方

  • 2013.06.18 Tuesday
  • 11:51
無理をして、グイグイと押してもらってストレッチをやっていませんか?

また、反動をつけて一生懸命伸ばしていませんか?


少し前にテレビで、正しいストレッチの仕方を説明していました。

この二つは絶対やらないで下さいね。

この様にストレッチをやっても逆効果です。

自然形体療法でも、同じ考えです。

でも、自然形体療法には、究極のストレッチのやり方があります。




また、自然形体療法のMC、MCCを使う事で、ストレッチ効果倍増です。


金谷自然形体研究所では、
体験施術しています。

通常の施術 5,000円(約50分〜1時間)


体験施術   3,000円(30分)
         
究極ストレッチもお教え致します。

薬に頼らずに、自然な施術で体の不調を改善しましょう。




金谷自然形体研究所HP 

☆ 半月板損傷・オスグッド・膝専門  スポーツ障害 ☆ 

 静岡県島田市  金谷自然形体研究所  植田 悦子

   ご予約はこちら   0547(46)1769





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